SOBRE SENSEI ALEXSANDRO SILVEIRA

Português:

Karate Kyokushin Alvorada/RS
Alvorada, Rio Grande do Sul, Brazil
Sensei Alexsandro Silveira - Faixa Preta 2º Dan de Karate Kyokushin, filiado a World So-Kyokushin Japão, representante da Kyokushin na cidade de Alvorada/RS, formado Faixa Preta pelo Shihan Valmir Teles 5º Dan, sendo que é aluno direto dele desde 2008. Sou professor desde 2006 e sempre busquei o aperfeiçoamento e técnicas avançadas para que eu possa passar todo o conhecimento que me foi passado pelo meu Mestre para os meus alunos. Tenho como objetivo ensinar o Karate Kyokushin para os alunos mostrando sempre o verdadeiro espírito do Budo Karate com muita determinação, dedicação, respeito e humildade. 

Sensei Alexsandro - Faixa Preta 2º Dan
Representante do Karate So Kyokushin em Alvorada/RS

Inglês:

Karate Kyokushin Alvorada/RS
Alvorada, Rio Grande do Sul, Brazil
Sensei Alexsandro Silveira - Black Belt 2nd Dan Karate Kyokushin, affiliated with the World Kyokushin So-Japan representative of Kyokushin in the city of Alvorada / RS, formed Black Belt by Shihan Valmir Teles 5th Dan, and his student is direct since 2008. I Professor since 2006 and always sought the improvement and advanced techniques so I can spend all the knowledge that I was passed by my teacher for my students. I aim to teach Kyokushin Karate for students always showing the true spirit of Budo Karate with lots determination, dedication, respect and humility.

Sensei Alexsandro - Black Belt 2nd Dan
Representative of Karate So Kyokushin in the Alvorada/RS

DIVISÃO DO CORPO - TREINAMENTO KYOKUSHIN

Osu!

Sensei Alexsandro Silveira - Faixa Preta 2º Dan

Representante do Karate So Kyokushin em Alvorada/RS

KATAS DO KARATE KYOKUSHIN

O SIGNIFICADO DO KATA:

Kata é a essência do karate, tão importante no treino de
karate, sendo sem dúvida a sua essência.
É um kihon encadeado em várias direções e graus de
diferença, nas dificuldades dos movimentos.
Kata é uma luta imaginária, onde o adversário é você. Kata é vencer
a si mesmo, devendo o praticante colocar toda a sua força e
energias ligadas a vontade de fazê-lo.
Deve ser executado com concentração, seriedade, coordenação
motora, ritmo, espírito, força e velocidade, é magnificamente
belo e admirável para quem olha, mesmo se este for um leigo.
O kata é um dos treinamentos do karate kyokushin, podendo ser 
treinado também em duplas ou grupos, visando o 
aprimoramento técnico e entrosamento.

Os Katas do Karate Kyokushin (World So Kyokushin) desde a Faixa Branca
até a Faixa Preta são:

TAIKYOKO SONO ITI
TAIKYOKO SONO NI
TAIKYOKO SONO SAN
PIÑAN SONO ITI 
PIÑAN SONO NI 
PIÑAN SONO SAN
PIÑAN SONO YON
PIÑAN SONO GO
GUEKISAI DAI
TSUKI NO KATA 
GUEKISAI SHO 
YANTSU
SANCHIN
SAIHA
SEIPAI
TENSHO
GARYU
SEEINCHIN
SUSHIRO
KANKU

Osu!

Sensei Alexsandro Silveira - Faixa Preta 2º Dan

Representante do Karate Kyokushin em Alvorada/RS
Filiado à World So Kyokushin no Japão

DOJOKUN KYOKUSHIN: JURAMENTO

DOJO KUN – O JURAMENTO

1. TREINAREMOS FIRMEMENTE O NOSSO CORAÇÃO E O NOSSO CORPO PARA TERMOS UM ESPÍRITO INABALÁVEL.

2. ALIMENTAREMOS A VERDADEIRA SIGNIFICAÇÃO DO KYOKUSHIN KARATE, PARA QUE NO DEVIDO TEMPO OS NOSSOS SENTIDOS POSSAM ATUAR MELHOR.

3. COM VERDADEIRO VIGOR, PROCURAREMOS CULTIVAR O ESPÍRITO DE ABNEGAÇÃO.

4. OBSERVAREMOS AS REGRAS DE CORTESIA , RESPEITO AOS NOSSOS SUPERIORES E DE ABSTÊRMO-NOS DA VIOLÊNCIA.

5. SEGUIREMOS O NOSSO "DEUS" E ETERNAS VERDADES, JAMAIS ESQUECEREMOS A VERDADEIRA VIRTUDE DA HUMILDADE.

6. OLHAREMOS PARA O ALTO, PARA A SABEDORIA E PARA O PODER, NÃO PROCURANDO OUTROS DESEJOS.

7. TODA A NOSSA VIDA, ATRAVÉS DA DISCIPLINA DO KYOKUSHIN KARATE, PROCURAREMOS PREENCHER A VERDADEIRA SIGNIFICAÇÃO DA FILOSOFIA DA VIDA. 

Osu!
Sensei Alexsandro Silveira - Faixa Preta 2º Dan
Representante Oficial do Karate So Kyokushin em Alvorada/RS

KANKU (BRASÃO) DO KARATE KYOKUSHIN - WORLD SO-KYOKUSHIN

Osu!
Sensei Alexsandro Silveira - Faixa Preta 2º Dan
Representante Oficial do Karate So Kyokushin em Alvorada/RS

SIGNIFICADO DA PALAVRA - KYOKUSHIN: TRADUÇÃO

Osu!
Sensei Alexsandro Silveira - Faixa Preta 2º Dan
Representante Oficial do Karate So Kyokushin em Alvorada/RS

SIGNIFICADO DO KANKU KYOKUSHIN

O KANKU – SEU SIGNIFICADO

O símbolo do Karate Kyokushin é o Kanku, que é derivado do Kata Kanku. Neste Kata, as mãos são levantadas e os dedos se encontram para formar uma abertura através da qual o céu é visto. Os pontos superior e inferior do Kanku são representados pelos dedos das mãos, sendo a parte superior, o encontro dos indicadores e a parte inferior, os polegares. As espessuras na laterais representam os pulsos, simbolizando o poder. O círculo central representa a abertura entre as mãos através da qual o céu é visto, simbolizando uma profundidade infinita. O Kanku é cercado por um círculo, simbolizando a continuidade e a ação circular.

Osu!
Sensei Alexsandro Silveira - Faixa Preta 2º Dan
Representante Oficial do Karate So Kyokushin em Alvorada/RS

KYOKUSHIN: KIHON GUEIKO - TE WASA E ASHI WAZA

A aplicação do Kihon é muito importante para todos
os praticantes do Karate Kyokushin. Cada golpe deve ser
repetido mais de vinte vezes, tendo a posição básica para
a prática do kihon - "Sanchin Dachi".
O kihon consiste em 19 movimentos de
braço e 11 movimentos de pernas.

ATAQUES COM OS PUNHOS (SEIKEN),
COM OS PUNHOS INVERTIDOS (URAKEN)
COM O COTOVELO (HIJI) E COM A
FACA DA MÃO (SHUTO)

POSIÇÃOSANCHIN DACHI (MIGUI)
PERNA DIREITA À FRENTE

1. SEIKEN CHUDAN ZUKI - Soco frontal ao nível médio (altura do estômago)

2. SEIKEN JODAN ZUKI - Soco frontal ao nível alto (altura do rosto)

3. URAKEN SHOMEM UCHI - Soco invertido frontal (altura do nariz)

4. URAKEN SAYO UCHI - Soco invertido lateral (altura do rosto)

5. URAKEN HIZO UCHI - Soco invertido lateral (altura das costelas - baço)

6. URAKEN MAWASHI UCHI - Soco invertido circular, altura do rosto

7. SEIKEN AGO UCHI - Soco com o punho, frontal, altura do queixo.

POSIÇÃO KIBA DACHI - (POSIÇÃO A CAVALEIRO)

8. SEIKEN SHITA ZUKI - Soco frontal baixo, altura do estômago, mas com as costas das mãos viradas para baixo.

9. HIJI YOKO UCHI – Cotovelada circular, altura do rosto.

DEFESAS (UKE)

POSIÇÃO SANCHIN DACHI MIGI (DIREITA)

10. SEIKEN JODAN UKE - Defesa Ascendente, defendendo rosto.

11. SEIKEN CHUDAN SOTO UKE - Defesa de Fora para Dentro, defendendo o estômago.

12. SEIKEN CHUDAN UCHI UKE - Defesa de Dentro para Fora, defendendo o estômago.

13. SEIKEN GEDAN BARAI - Defesa de cima para baixo, defendendo o ponto vital, e ou estômago.

14. SEIKEN CHUDAN UCHI UKE GEDAN BARAI - Defesa Dupla, defendendo o ponto vital e estômago.

ATAQUES COM A FACA DA MÃO (SHUTO)

POSIÇÃO SANCHIN DACHI MIGI (DIREITA)

15. SHUTO GAMEM UCHI – Cutelada circular, de fora para dentro, na altura da têmpora.

16. SHUTO SAKOTSU UCHI – Cutelada de trás para frente, atingindo a clavícula.

17. SHUTO SAKOTSU UCHIKOMI – Cutelada frontal penetrante, atingindo a clavícula.

18. SHUTO UCHI UCHI – Cutelada de dentro para fora, atingindo o pescoço. Serve também para puxar o pescoço do adversário e aplicar joelhada.

19. SHUTO HIZO UCHI – Cutelada circular de cima para baixo, em diagonal, atingindo as costelas ou o Baço.

CHUTES – GERI

POSIÇÃO ZENKUTSU DACHI

20. MAE KEAGE GERI - Chute Frontal com a perna estendida.

POSIÇÃO FUDO DACHI

21. UCHI MAWASHI GERI - Chute de Dentro para Fora.

22. SOTO MAWASHI GERI - Chute de Fora para Dentro.

23. HIZA GERI – Joelhada frontal.

24. MAE KIN GERI - Chute rápido atingindo a virilha.

25. JODAN MAE GERI - Chute Frontal na altura da cabeça.

POSIÇÃO 45º AO TATAME:

26. YOKO KEAGE GERI - Chute lateral com a perna estendida na altura da cabeça. 

27. YOKO KANSETSU GERI - Chute na articulação do joelho.

28. YOKO JODAN GERI - Chute Lateral na altura da cabeça.

29. USHIRO GERI - Chute para trás.

POSIÇÃO HEIKO DACHI (FRENTE):

30. JODAN MAWASHI GERI - Chute Circular na altura da cabeça.

Osu!
Sensei Alexsandro Silveira - Faixa Preta 2º Dan
Representante Oficial do Karate So Kyokushin em Alvorada/RS

FUNDADOR DO KARATE KYOKUSHIN: MESTRE SOSAI OYAMA FAIXA PRETA 10° DAN

 

ESPECIFÍCAÇÕES TÉCNICAS DOS PONTOS VITAIS DO CORPO HUMANO - KARATE KYOKUSHIN

NOME DOS DEDOS DA MÃO - "YUBI"

NOME DAS PARTES DO ANTEBRAÇO - "KOTE"

Estes nomes geralmente são ditos e usados quando

realizamos a parte técnica em Idogueiko, como por exemplo:

Faca da mão com a ponta dos dedos: Nukite

Uti Kote Nukite ou Tate Nukite;

Omote Kote Nukite;

Ura ou Hira Kote Nukite

Kote Chiudan Uti Uke;